Resilienz Inhouse Schulung
Bundesweite Referenzen
Schulung Resilienz, Stressmanagement in 4 Formaten
2. E-Learning - Sie bestimmen den Zeitpunkt und das Tempo?
Live-Webinar
Resilienz stärken – souverän handeln in herausfordernden Zeiten
Format: Live-Online-Workshop
Zeit: 09:00 – 13:00 Uhr
Plattform: Microsoft Teams
Direkter Austausch in Echtzeit
Fragen stellen, im Chat diskutieren und Erfahrungen teilen – das Webinar lebt vom Dialog.
Interaktive Lernatmosphäre
Umfragen, kurze Übungen und Breakout-Sessions sorgen für aktives Mitdenken und direkte Anwendung.
Bequem von zu Hause oder aus dem Büro
Keine Anreise, keine Zusatzkosten – unkompliziert und zeitsparend.
Effiziente Zeitnutzung
Ein strukturierter Vormittag (9–13 Uhr) ermöglicht konzentriertes Arbeiten ohne ganzen Seminartag.
Ortsunabhängige Teilnahme
Teams aus verschiedenen Standorten können problemlos gemeinsam teilnehmen.
Vertraulicher Rahmen
Kleinere Gruppen ermöglichen persönliche Reflexion und offenen Austausch.
Digitale Unterlagen inklusive
Arbeitsmaterialien stehen sofort digital zur Verfügung.
Ziel des Webinars Resilienz
Die Teilnehmenden stärken ihre persönliche Widerstandskraft im Umgang mit beruflichen Herausforderungen, Druck und Veränderungsprozessen.
Sie erkennen eigene Stressmuster, reflektieren individuelle Denk- und Handlungsmuster und entwickeln konkrete Strategien für mehr innere Stabilität und Selbststeuerung im Arbeitsalltag.
Ziel ist es, handlungsfähig, klar und souverän zu bleiben – auch in anspruchsvollen Situationen – und Resilienz als bewusst trainierbare Kompetenz nachhaltig zu verankern.
Online Schulung für das Unternehmen
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Resilienz stärken – souverän handeln in herausfordernden Zeiten
Format: Live-Online-Workshop
Zeit: 09:00 – 13:00 Uhr
Plattform: Microsoft Teams
Direkter Austausch in Echtzeit
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Bequem von zu Hause oder aus dem Büro
Keine Anreise, keine Zusatzkosten – unkompliziert und zeitsparend.
Effiziente Zeitnutzung
Ein strukturierter Vormittag (9–13 Uhr) ermöglicht konzentriertes Arbeiten ohne ganzen Seminartag.
Ortsunabhängige Teilnahme
Teams aus verschiedenen Standorten können problemlos gemeinsam teilnehmen.
Vertraulicher Rahmen
Kleinere Gruppen ermöglichen persönliche Reflexion und offenen Austausch.
Digitale Unterlagen inklusive
Arbeitsmaterialien stehen sofort digital zur Verfügung.
Ziel des Webinars Resilienz
Die Teilnehmenden stärken ihre persönliche Widerstandskraft im Umgang mit beruflichen Herausforderungen, Druck und Veränderungsprozessen.
Sie erkennen eigene Stressmuster, reflektieren individuelle Denk- und Handlungsmuster und entwickeln konkrete Strategien für mehr innere Stabilität und Selbststeuerung im Arbeitsalltag.
Ziel ist es, handlungsfähig, klar und souverän zu bleiben – auch in anspruchsvollen Situationen – und Resilienz als bewusst trainierbare Kompetenz nachhaltig zu verankern.
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Resilienz stärken – souverän handeln in herausfordernden Zeiten
Format: Live-Online-Workshop
Zeit: 09:00 – 13:00 Uhr
Plattform: Microsoft Teams
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Fragen stellen, im Chat diskutieren und Erfahrungen teilen – das Webinar lebt vom Dialog.
Interaktive Lernatmosphäre
Umfragen, kurze Übungen und Breakout-Sessions sorgen für aktives Mitdenken und direkte Anwendung.
Bequem von zu Hause oder aus dem Büro
Keine Anreise, keine Zusatzkosten – unkompliziert und zeitsparend.
Effiziente Zeitnutzung
Ein strukturierter Vormittag (9–13 Uhr) ermöglicht konzentriertes Arbeiten ohne ganzen Seminartag.
Ortsunabhängige Teilnahme
Teams aus verschiedenen Standorten können problemlos gemeinsam teilnehmen.
Vertraulicher Rahmen
Kleinere Gruppen ermöglichen persönliche Reflexion und offenen Austausch.
Digitale Unterlagen inklusive
Arbeitsmaterialien stehen sofort digital zur Verfügung.
Ziel des Webinars Resilienz
Die Teilnehmenden stärken ihre persönliche Widerstandskraft im Umgang mit beruflichen Herausforderungen, Druck und Veränderungsprozessen.
Sie erkennen eigene Stressmuster, reflektieren individuelle Denk- und Handlungsmuster und entwickeln konkrete Strategien für mehr innere Stabilität und Selbststeuerung im Arbeitsalltag.
Ziel ist es, handlungsfähig, klar und souverän zu bleiben – auch in anspruchsvollen Situationen – und Resilienz als bewusst trainierbare Kompetenz nachhaltig zu verankern.
Basisthemen zu unseren Resilienz Schulungen
Klicken Sie für mehr .
Resilienz und Stressbewältigung
Themen:
-
-
- Bedeutung von Resilienz für die eigene psychischen Widerstandskraft
- Der Zusammenhang von Resilienz und Stressbewältigung
- Faktoren und Strategien zur Steigerung von Resilienz
- Emotionssteuerung und Zielorientierung
- Eigene Stimmungslage bewusst erkennen und negative Emotionen vermeiden
- Erfolge bewusster wahrnehmen
- Ziele setzen, Methoden gewinnbringend und individuell nutzen.
- Konstruktives Denken und Achtsamkeit
- Einschätzung und Bewertung von Situationen
- Konfliktmanagement
- Kommunikation und Resilienz
- Analyse des Status Quo
- Methodenkoffer für Ihren Arbeitsalltag.
- Muster, Einstellungen und eigene Wertungen überprüfen
- Achtsamkeit lernen und nutzen
- Gestärktes Wohlbefinden durch Selbstmanagement
- Spielräume erkennen und umsetzen
- Gründe und Arten von Stress
- Moderne Methoden des Stressabbau
- Praxisbeispiele zum persönlichen Umgang mit Stress
- Effektive Entspannungsverfahren
- Schnelle Regeneration mit Praxisübungen
-
Resilienz und Stressbewältigung
Themen:
-
-
- Bedeutung von Resilienz für die eigene psychischen Widerstandskraft
- Der Zusammenhang von Resilienz und Stressbewältigung
- Faktoren und Strategien zur Steigerung von Resilienz
- Emotionssteuerung und Zielorientierung
- Eigene Stimmungslage bewusst erkennen und negative Emotionen vermeiden
- Erfolge bewusster wahrnehmen
- Ziele setzen, Methoden gewinnbringend und individuell nutzen.
- Konstruktives Denken und Achtsamkeit
- Einschätzung und Bewertung von Situationen
- Konfliktmanagement
- Kommunikation und Resilienz
- Analyse des Status Quo
- Methodenkoffer für Ihren Arbeitsalltag.
- Muster, Einstellungen und eigene Wertungen überprüfen
- Achtsamkeit lernen und nutzen
- Gestärktes Wohlbefinden durch Selbstmanagement
- Spielräume erkennen und umsetzen
- Gründe und Arten von Stress
- Moderne Methoden des Stressabbau
- Praxisbeispiele zum persönlichen Umgang mit Stress
- Effektive Entspannungsverfahren
- Schnelle Regeneration mit Praxisübungen
-
Durch die langjährigen Erfahrungen unserer Dozentinnen/Dozenten in diversen Branchen und im medizinischen Bereich, werden die Inhalte passend zu Ihrem Alltag in dem Unternehmen, der Praxis, Klinik oder Ihrer Einrichtung vermittelt. Sowohl die Praxisbeispiele als auch die Lernmethoden werden den individuellen Bedürfnissen Ihrer Mitarbeiter/innen angepasst.
Resilienz
in Industrie Unternehmen
Resilienz
für den Handel
Resilienz
für Behörden
für Behörden und
öffentliche Einrichtungen
Resilienz in
Medizin & Kliniken
Sie benötigen eine Inhouse Schulung zu dem Thema Resilienz, welche praxisnah ist und wertvolle Tipps gibt?
- Sie möchten eine Beratung zu Ihrer Inhouse Schulung?
- Rufen Sie uns gerne an: Ansprechpartnerin Annette Wenning 02871-239507 - 8
- Wir beraten Sie gerne und freuen uns auf Sie!
Organisation & Durchführung
- Ein- oder mehrtägig, nach Wunsch
- In der Regel von 09:00-16:00 Uhr
Mit Abschlusszertifikat
- Dokumentation der behandelten Themen und Inhalte
- Individueller Teilnahmenachweis mit Name und Datum
Präsentation & Unterlagen
- Alle Unterlagen zur Veranstaltung
- Der Zugang bleibt 1 Jahr zur Nutzung bestehen
Inhouse Schulung
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FAQs E-Learning
Nach dem Kauf erhalten Sie umgehend eine E-Mail mit den Zugangsdaten und einer Kurzbeschreibung zum Login. Dann sind Sie nur noch einen Klick entfernt von der ersten Lektion. Viel Spaß und Erfolg!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Unsere Basismodule sind für jeden geeignet.
Das Bildungsinstitut Wirtschaft arbeitet mit modernen Interaktionsmethoden und Tools. Es wird somit nicht langweilig! Wir nutzen 3 D Präsentationen, Videos, Checklisten, Quizanwendungen, Experteninterviews, Animationen
Infos zum Schulungsthema
Pareto entdeckte, dass 80 % der Wirkungen auf 20 % der Anstrengungen zurückgehen
20 % der Produkte sorgen für 80 % des Gewinns
20 % des Produktionsablaufs sorgen für 80 % der Fehler im Unternehmen
Fokussieren Sie sich auf die wichtigen 20 %!
Welche Dinge sind mir wichtig?
Welche Aufgaben kann ich delegieren?
Effektivität: Ich weiß was wichtig ist!
Effizienz: Ich weiß daher auch wie ich die Dinge sehr gut erledigen kann!
Alle Gegenstände entfernen (Schreibtisch, Lade,Schrank) entfernen
Inspektion der Gegenstände
Brauche ich diesen Gegenstand wirklich?
Wann habe ich Ihn zuletzt genutzt?
Gibt es etwas Besseres mit gleicher Funktion?
Extra Kiste für Reserve- Sachen
Sortieren Sie nach Funktion in Boxen
Bei Belegen: Aufbewahrungsfrist? Digitalisierungsmöglichkeit? Abheften?
Nur das Nötigste auf dem Schreibtisch lassen
Aufbewahrungsboxen und Akten gut beschriften!
Online Schulung Mitarbeiterführung
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Mitarbeiterführung Online Schulungen zugeschnitten auf Ihr Unternehmen!
Wir organisieren den kompletten Ablauf der Schulung!
Interessante Artikel zu Compliance Themen
Juristin und Compliance Officer Nicole Biermann-Wehmeyer.
Hendrik Siebenmorgen
Dozent
Staatswissenschaftler Offizier
Compliance Manager
Experte für Kommunikation, Mitarbeiterführung & Compliance
Eine Mitarbeiterführung Inhouse Schulung nach Ihren Wünschen:
Gerne bieten wir Ihnen die Schulungen auch als Inhouse Schulungen bei Ihnen im Unternehmen an. Wir versprechen Ihnen eine praxisnahe Weiterbildung mit Spaß und Erfolg! Unser Team freut sich auf Sie!
Mehr Infos und Beratung erhalten Sie beim BIW:
Ansprechpartnerin Annette Wenning 02871-239507-8
Benutzen Sie gerne das Kontaktformular und lassen Sie sich ein unverbindliches Angebot erstellen.
Die Dauer der Schulungen wird auf die betriebsinternen Bedürfnisse zugeschnitten.
Juristin und Compliance Officer Nicole Biermann-Wehmeyer.
Nicole Biermann-Wehmeyer
Dozentin
Juristin Unternehmensberaterin
Compliance Managerin
Experte für Kommunikation, Mitarbeiterführung & Compliance